ヨガる

一時期ハマって最近はあまりしなくなったヨガ。



己の劣化を自覚するようになり、また続けていこうと考えるようになりました。



ヨガはすごいと思います。



自分自身の身体、心と対話をしながら満ち足りていくのを感じることが出来ます。



久々にゆっくり時間をかけてヨガをした時に改めて感じました。



忙しさにかまけて周囲や自分自身を省みることがありませんでした。



自分自身と向き合う時間としてヨガを楽しんでいきたいです。