半年ぶりの更新
３年ぶり５回目の宮古島トライアスロンに出場して来ました。
静岡空港からの便ですと木曜日に宮古島入りしかなく帰りは水曜日でのんびりでした。
定宿のペンション（？）ジロー村です。 宮古島の雰囲気はありますがね。
さて当日です。
北風が強く吹いていて、寒いです、こんな日は初めてです。海を見に行くと向かい風が吹いて波もあります、宮古島以外だったら普通かもって感じですが中止かもって話が聞こえてきますがスタート３０分前になってきたのでウエットスーツに着替えて芝生で座っていると中止のような声が聞こえてこます、どうも海側に向かって放送しているようでホテルの裏側だとよくわかりませんが決定のようです。
２９回で初めてのディアスロンで、スタッフも混乱しているようです。
自分もディアスロン用のランシューズ持ってません、
これで走るしか無いか？ いろいろあって一度預けた荷物をもう一度返却などしてランの時のシューズで走れることになりまずは一安心です。
スタートは１時間遅れで6.5キロ走って後はバイク、ランで制限時間は夜８時半
スイム得意な（笑）団塊はまずは溺れずに済むんで安心ですが時間的には厳しいですね
6.5キロはキロ6分ぐらいでなんだかんだで45分かかったのかな。
バイクスタート
スタートのバイク乗降も混雑で乗る人、乗っている人等でかなり危ない感じでした。
ここから155キロの長旅ですがいつもなら追い風ですが今回だけは向かい風デス。
池間大橋までAV24キロぐらいでこのペースだと100キロの関門ギリギリですが橋から今度は追い風で気持よくスピードが上がります、ここから東平安名崎までまずまずAV27キロ付近まで上がります。でまた向かい風になり100キロで関門より20分」前ぐらいで通過、ここからまた池間大橋まで屋外練習2度めのつけかヨレヨレでケツは痛いし太ももは痛いしで橋まで我慢すれば後は追い風だと何とか頑張り 大体6時間で上がりここまでで6時間45分 あとランの時間が5時間45分あります。 欲を言えば6時間欲しいところですが。
ランスタート
気温が低いのでだいぶ楽ですが太腿の筋肉がだいぶダメージ受けてます。
気持ち的には5時間以内を目標に走ります、
ハーフで2時間半です、そこからお決まり気持は走っているんですがペースガタ落ち 歩いている人とあまり変わらない(:_;) で5時間半でゴール、都合
12時間12分5秒
総括
スイムがなかったのは残念ですね。初めての宮古島ディアスロンで我々もスタッフもかなり混乱してしまった。
バイクはローラー台のみでも今までで一番良かったのはなぜ？（笑）
筋肉痛は今でもあるけど今年は翌日足を引きずっている選手が多数見かけたので自分だけではない模様。
ランは月間250キロ以上走っている割には後半走れません、年齢かも
以上来年 65才最終チャレンジです。きっちりトライアスロンで締めくくりたいです。
もちろん完走で！！！