大阪は朝から雨降ってますね～(>_<)
昨日は、ブログ拝見させて頂いている、gumiさんの骨盤調整ヨガに行って来ました(^○^)
二日続けて校区外へ(笑)
難波パークスの近くです。
やっぱりヨガは良い(///ω///)♪
昨日も身体の張りなくなり楽になりました。
実際に経験すると解るのですが、身体が伸びるんですよ～
上手く説明出来ないんですが、骨が伸びる音が解ったり、肩の骨、背骨、肋骨が広がったりが解るですよね～(笑)
頑張って、教えて頂いた事反復します(^o^)v
今週は2回ヨガに行って勉強して来ました。
ななみ先生、megumi先生 本当にありがとうございました。
頑張って治します(*^^*)
今朝の背筋(笑)
意識しながら頑張ります(^o^)v
ヨガ ホンマにマジで良い(///ω///)♪
それから折角ミナミに来たので寄って来ましたよ～(^o^)v
わなか千日前本店
足代だんじりの先輩 蔦井さんに会いに行って来ました(^○^)
忙しそうでしたので、挨拶だけして
たこ焼き買って帰りました。
最後は少し頑張った自分に
森ノ宮で見つけた、ショットバーで、ビールを飲んで帰りましたm(。≧Д≦。)m
皆様良い週末をお過ごし下さいね。
てなわけで(^o^)
昨日は、ブログ拝見させて頂いている、gumiさんの骨盤調整ヨガに行って来ました(^○^)
二日続けて校区外へ(笑)
難波パークスの近くです。
やっぱりヨガは良い(///ω///)♪
昨日も身体の張りなくなり楽になりました。
実際に経験すると解るのですが、身体が伸びるんですよ～
上手く説明出来ないんですが、骨が伸びる音が解ったり、肩の骨、背骨、肋骨が広がったりが解るですよね～(笑)
頑張って、教えて頂いた事反復します(^o^)v
今週は2回ヨガに行って勉強して来ました。
ななみ先生、megumi先生 本当にありがとうございました。
頑張って治します(*^^*)
今朝の背筋(笑)
意識しながら頑張ります(^o^)v
ヨガ ホンマにマジで良い(///ω///)♪
それから折角ミナミに来たので寄って来ましたよ～(^o^)v
わなか千日前本店
足代だんじりの先輩 蔦井さんに会いに行って来ました(^○^)
忙しそうでしたので、挨拶だけして
たこ焼き買って帰りました。
最後は少し頑張った自分に
森ノ宮で見つけた、ショットバーで、ビールを飲んで帰りましたm(。≧Д≦。)m
皆様良い週末をお過ごし下さいね。
てなわけで(^o^)