1日で0.8キロ減りました！

「ベジライフ酵素液」でダイエットを始めてから175日目に

60.2キロから45キロまで痩せて目標達成しました[合計15.2キロ]。


ダイエット成功してから88日目
体重は44.6キロ(前日比－0.8キロ)

朝食をベジライフ酵素液の炭酸水割りで置換えしました。





おととい焼肉に行ってお腹いっぱい食べたら翌日ちょうど1キロ体重が増えていたんですo(；△；)o



これは危険だ～！！！



とあわてて昨日は朝、ベジライフ酵素液で置換え。

お昼は普通に食べて、夕食はベジライフ酵素液の炭酸水割を飲んで、あとはヨーグルトのみにしたら見事1日で0.8キロ減っていましたヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ



食べ過ぎて体重が増えてしまったときは、早めに対処すると元に戻りやすいですね！！
体重増えて焦りましたが、とりあえずはほぼ元に戻って良かったです♪
しばらくは焼肉はおあずけにせねば、、、(^_^;)


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食べ過ぎました、、、。

「ベジライフ酵素液」でダイエットを始めてから175日目に

60.2キロから45キロまで痩せて目標達成しました[合計15.2キロ]。


ダイエット成功してから86日目
体重は44.4キロ(前日比±0キロ)

朝食をベジライフ酵素液の炭酸水割りで置換えしました。





今日は仕事後まっすぐ家に帰るつもりが、友達に焼肉に誘われて行ってきちゃいました！！
久しぶりの焼肉♪
そして友達のおごり♪
とくれば、たくさん食べないわけにはいかないですよね(笑)。



焼肉のしめに冷麺も食べてお腹いっぱいになりました～。
明日の体重はやばいことになってると思いますが、食べる量を減らして調整すればきっと大丈夫なはず(汗)。



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酵素で代謝アップ！太りにくい身体に！！

「ベジライフ酵素液」でダイエットを始めてから175日目に

60.2キロから45キロまで痩せて目標達成しました[合計15.2キロ]。


ダイエット成功してから85日目
体重は44.4キロ(前日比±0キロ)

朝食をベジライフ酵素液の炭酸水割りで置換えしました。





昨日はけっこうバクバク食べてしまったのにもかかわらず、奇跡的に(？！)体重が増えていませんでした！！
以前の私だったらすぐに体重増えてたと思うんですけど、最近代謝が良くなったのか、少しくらい食べ過ぎても体重が増えにくくなってきています♪



これも酵素のお陰でしょうか？？
酵素を飲むと代謝が良くなるそうですよ(*^▽^*)
だからって食べ過ぎてたら意味ないので、ほどほどにしないといけませんが(^o^;)


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