キックボクシングクラスがあったのだ。
コスチューム着てクラスに参加したんだけど、
暑くて死ぬかと思った！！
ちなみに着ていったのはメイド服。
90分のクラスで707カロリー消費。
クラスの途中で腹がピーピー状態に。
何か悪いもの食ったかな？？
それからずーっと腹の調子が悪い・・・。
今日食べたもののログを張ろうとしたんだけど、
ログサイトがメンテ中だった・・・。
告知なかったよ？？
とりあえず写真だけで。
昼に食べたサラダ。
夜に母と韓国料理食べた。
日本にいる友達が今日クッキーを作って
ハローウィンパーティをやってたので
便乗してクッキー作ってみた。
アーモンドチョコチップクッキー。
美味しいよ！
スクワットｘ３０回：
腕立て伏せx３０回：