食生活

海外ではローカルフード7でインターナショナルフード3ぐらいの割合で食べるようにしています。

スリランカを含め南アジアでは１日3食カレーが当たり前なので、嫌というほどカレーを食べらざるをえない状況｡

カレーに飽きたらこのココナッツミルク入りお椀型クレープ(アーッパ)を食べています。

スリランカに来たらお試しあれ！

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