ウェイトトレーニング

こんばんわー





今ウェイトトレーニング終えて帰るところです



今日わ上半身でした！



はー腕ぱんぱん↓

継続わ力なりっていいますからね！
夏も近いですし（笑）



さてさて、明日わ下半身とジャンプトレーニング…


さて…がんばりますか！！

へば！！



iPhoneからの投稿

プリンー！

こんばんわ！


いやーじめじめしますね




今体をつくっている最中ですが…




ご褒美じゃーん！

珍しいプリンを見つけたので購入！！



中身わ…

いいフレーズです（笑）


食感わ固めでちゅるちゅると入る駄菓子みたいな感じです（笑）

お試しあれ！



iPhoneからの投稿

終了ー

いやぁーやっっっと終わりました



キツかったです（ ; ; ）



トレーニング後わこれ！！

プロテイン！！



スタッフさんに作っておいてもらいました！




さて帰りますか( ´ ▽ ` )ﾉ


へば！


iPhoneからの投稿