まさかの

ここ数週間、激痛ではないんですが、腰痛に

悩まされ、先週から軽い痺れもあり、整形外科に行ったところ、

椎間板ヘルニア

意外と酷使してたんだなと痛感・・・・

腰痛ベルトを着けてます。

不幸中の幸いは軽症なこと、薬の投与で対応可能なこと。

健康ってやっぱり大事～