こんちは。

なんとか嵐のような忘年会シーズンが

終わりを迎えようとしてますね。


出来るだけ節制を心がけたのと風邪の影響も

あって現在の体重は・・・・


71.8kg。


始めた当初からだと5kgジャスト減りました。

来年も継続して4月の健康診断では前年より

軽くなっていたいな~