私は若い頃から超が付くほどの乾燥肌。
若い頃（２０代前半）は、販売職をしていたので、店を閉めてから夕食を食べるので遅い場合には２２～２３時という不規則な時間帯。
しかも若いので同僚とファミレスで深夜に食事三昧、焼肉三昧なせいかつを送っていたので、今よりお肌はテカテカ&ニキビ盛りだくさんでした。
当時は若かったのでその生活でも良かったかもしれませんが、バランスの取れた食生活とは程遠かったです。
現在ではすっかり枯れて？しまい、外食なんてたまにしかしませんが、当時はそれで仕事のうっぷんを晴らしていたんですね～
そして現在、食生活はかなり改善し、自分で食べたいものを作りつつも、バランスの良い食事作りを心がけていますが、相変わらず乾燥肌は治らないので、このままシワシワにならないように簡単な肌ケアをしています。
まずは乾燥肌を少しでも潤すため、最近の愛用品は馬油オイル。
このオイルを塗ってマッサージをしてから化粧水をコットンで丁寧に染みこませ、この後にダメ押しでニベアを塗って化粧水の蒸発を押さえます。
この方法で肌ケアをしだしてから、朝までお肌が乾燥することもなくなったので、乾燥には油なんだな～とつくづく感じています。
なお、お肌があまりベタつくときにはベビーパウダーを薄くはたくようにしています。