【サプリメントは必要ならば摂る】
サプリメントを作っていた立場から、何もしらなかったり、誰かに聞いた位の知識で否定したり、これは良くてこれは悪いと言うのはもったいない。
しかし、必要ないのに摂る事もおすすめしない。
年齢的に、疲れが取れにくくなったので、最近は、免疫、抗酸化、抗糖化を意識したラインナップ❗
これにしてから、疲れにくくなったのを体感しています✨
#ASElight を摂ってから風邪をひいていません😃
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10月14日のニュートリション講座では、サプリメント会社に居たからこそ分かるアドバイスもさせていただきますよー！
同じプロテインでも、その方の体調や体質によっても飲み方は変えた方が良いですからねー。
そして、あんなに真っ黒にしてたのに、シミソバカスができない理由も、分かるとか❤
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