【トレーニングセミナー・上半身裏側編】
マシン無しで攻めまくりました❗w
なぜ、ウエイトトレーニングだけでは理想の身体にならないのか？
なぜ体脂肪率が落ちても、特定の場所に脂肪が残るのか？
ウエイトトレーニングでとどかない場所をガンガン攻めました👊
ウエイトトレーニングとこれらを併せ、女性らしい美しい身体を作りましょう✨
皆さん、ありがとうございました❤
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8月はお腹を凹ます方法を❤
体脂肪が落ちても、お腹に脂肪が残るのはなぜ？
腹筋運動をしてもお腹が凹まないのはなぜ？
実は、もっと大切な事があるのです❗
きちんと知れば、美味しく食べて、お酒を飲んでも大丈夫❤
26日に若干空席があります🎵
女性限定、詳細こちらをクリック❗
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