急な撮影

本日は、この方の『撮影前の悪あがきトレーニング』のおつきあい！



補助に入ったら、あまりのキツさに失踪し、『もう補助はいらない』との事で、私と全日本チャンプでメニュー指示だけして、嫌々ながらもコンプリートしたようです(*^^*)




良い感じでパンプしたようで、かなり満足したようです！

トレーニング後は肉




がまんできない人


こんな感じでしたが、朝はかなり良い感じで仕上がったようで良かったです(*^^*)