夏野菜いっぱいヽ(*´▽)ノ♪

家庭菜園などで、お友達や近所の方にたくさんいただきました

これは、ほんの一部です

旬の野菜、しかも無農薬で、美味しさも栄養もたっぷり

最近、本当に食べてしっかり脂肪が落ちる物、逆に蓄える物を体感します

旬の食べ物をたくさんいただき、美ボディーを作って行きたいですね～

最近、減量お弁当をタ〇タ食堂のクオリティー超えてるね～
と、言ってもらえました

これは、減量を経験しないと分からない所ですからね～

今度ゆっくり書くかもしれない



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