夏バテ気味

の皆様へ





コチラ


これ、研修行った先のスタッフさんほぼ全員飲んでます


特に、ピンクの『クエン酸＆グルタミン』は夏バテ気味な方には、オススメ


グルタミンは、筋肉の60パーセント、小腸上皮粘膜に存在してるので

筋分解を防ぐ
代謝を上げる
免疫力アップ
整腸作用

などがあり、体感しやすいようで、人気です

また、この時期大事な『ナトリウム』が補えたり、『カルニチン』も入っているので、ダイエット目的の方にもオススメ


この時期、スポーツドリンクの飲みすぎで、いわゆる『ポ〇リ太り』って言うのが、存在しますが、コチラ、砂糖不使用の38キロカロリーです。
（大抵のドリンクは100ミリリットルあたりのカロリー表示なので、×５です）


それは、さておきトレーニング時グルタミンを取れるのも、良いですね


某トップビルダー様は、筋分解を防ぐためにトレーニング前から、グルタミンを取るようです


栄養の吸収を良くするので、トレーニング後のプロテインとも相性はＧＯＯＤ


更に、ワタシはトレーニング中は




入れてます
総合アミノ酸5000ミリグラムうち、4000ミリグラムＢＣＡＡ

近年、トレーニング中は総合アミノ酸、ＢＣＡＡ多めという取り方が流行ですね

某トップビルダー様も「これ、いいね」と

この組み合わせが、今一番お気に入りです


グルタミンを多めに取るようになってから、コンディションが良くなり、高頻度ハードトレーニングが出来るようになったと、某アスリートさんもいう位、トレーニーには大切なサプリメントです


ちなみに、クエン酸＆グルタミン


白木屋のチェーンでメニューになってたりするようです


昨日、お疲れ気味のラモスさんにもあげました


なんで、こんなに長いかって

ワタシ……




グルタミン大臣の座を狙ってます


いやいや、とにかく最近バテ気味な方はぜひお試し下さい


長くなりまして、すみません