言いたいことや伝えたいことを話す相手に理解してもらうためには、まず自分の状況や意見を整理して自身が理解することから始まります。

何もまとまらないままでは、「これが言いたい」「これがしたい」という重要なポイントが分かりません。

まず自分が相手の立場だったらどう捉えるかが大切だと考えています。