体のケアのため


近くの温泉へ出かけました。。。。。


露天風呂にゆっくりつかり 心のケア


うたせ湯で 首、肩のケア


ジェットバスで 腰のケア


それと もう一つサウナで 


気持ちがイイ汗をかきに???



実を言うと


金曜日 一晩中飲んでいたため


朝から 頭は痛いは


食欲は無いは


トイレで。。。。。。。。。。。  il||li _| ̄|○ il||l  ゴメン


やっと 昼過ぎに 


なんとか起きられるようになり


アルコールを抜きに温泉にやってきました


アルコールが抜けると


無性にお腹が。。。。。 


という事で 今日はアルコール抜きで


食事のみ。。。。。





皆さん これから


何かと お酒を飲む機会が増えますので


飲みすぎには注意して下さい