サボり

6/4(木)

10kmjog

今日もしっかりジョグを行いました。いつもジョグは8kmとかなので、ここ二日間10km jogしただけで結構長くてキツく感じました。でも、10000走るならこれ以上の距離を平気にジョグできるようにならないといけないと思うので、少しずつ距離を伸ばしていきたいです。