どんよりお天気でございます。
ママね。何を思ったか。。。
急に運動したくなりまして。。。
エアロビなんぞいたしました。（笑）
ママのおーちの近くにスポーツセンターがありまして。。。
ふと思い立ち。。。
スケジュールをみて見ると。。。
初心者クラスがあったので。。。（笑）
参加。。。
その後のラテンなんちゃらにも参加したさーっ。（笑）
温水プールもあるんだけどねっ。
今日はやめといた。。。（笑）
ぶっ倒れるのもコワイので。。。(*´艸`)
働いてた時はスポーツジムの法人会員の契約があったけど。。。
気まぐれなママは自分で会員になってもきっと、コンスタントに行かないだろうからーっ。（笑）
こう言う地域のスポーツセンターで良いのさーっ。
(^^)v(^^)v(^^)v
しかし。。。
久しぶりに動いたら。。。
オマタが。。。
股関節が痛いんだぉーっ。（笑）
ママ。。。股関節は鍛えてるハズなのに。。。
変な意味じゃなくねっ。。。
(どんな意味。。。？)
テレビを観るとき、脚を９０度に開いて座る様にしてるの。
そうすると、股関節が軟らかくなるのと、脚の内側のラインが綺麗になるんだよーっ。
けど。。。
やっぱり、使う筋肉が違うのねーっ。（笑）
シャワーも浴びてスッキリ。。。
ビール飲みたいのはグッと堪えました。（笑）
次はいつ気が向くかなーっ。（笑）