淡路島55kmコース

淡路島島の真ん中辺りでショートカットする

コース。

アップダウンも殆どなく楽チンなコース。

今日は無謀にも、昼1番からのスタート。

ガーミン先生の温度計は、40℃を超えてます。

いつもは、ノンストップコースやけど

今日は無理でした。

疲れより暑さ。

コンビニでミネラルウオーターを買って

ボトル補充。

余った水を頭からかぶってリフレッシュ。

コンビニの度に水分補給してたから、疲れはさほど出なかったっすけど、暑さがヤバすぎ？

夏場は、走る時間を考えよう。