5月に受けた配偶者健診の結果が
去年10月から、近所にできた
chocoZAPに週4〜5回通ってる。
体重や中性脂肪など
郵送されてきた。
去年10月から、近所にできた
chocoZAPに週4〜5回通ってる。
だから、今回の検診は
chocoZAPの効果を知ることができる
絶好の機会。
腹囲が−4cmだったのは
当日知ってた。体重や中性脂肪など
どう変化したか楽しみだった。
そして、結果は
体重も中性脂肪も、去年と変わらず。
なぜ?
あんなに運動したことないよ。
chocoZAPに通い始めて
腰回りが細くなったのは
実感してる。
現に、ジーンズがブカブカになって
ワンサイズダウンしたから。
なんなら、もうワンサイズ小さくてもいいかと
迷ったくらいよ。
なのに、体重変わらない?
中性脂肪は、運動くらいじゃ下がらないの?
閉経後、少し基準値より高いのが続いてる。
ほんと、閉経した途端に
中性脂肪が上がったから、
女性ホルモンの効果ってすごいよね。
ちょっと、いや、かなりショック。