エクササイズゴムバンドが可愛い飽き性の私が未だにジムに通っています😆5ヶ月目に入り、段々と欲が出てきて、YouTubeで筋トレ関連の動画を見たりして、エクササイズゴムバンドなるものがある!これでヒップアップは実現できる😍ということでさっそくAmazonより購入しました。基本は太ももにはめて、いろんなエクササイズをするらしいです。色々種類はあるんだけど、これ、模様と色合いが可愛い♪強度別3種類あります。↓これを頑張ってみようと思います😆 【10分で美尻作り】どこでもできるお尻集中トレーニング!皆さんこんにちは!今日は10分間のfollow alongお尻トレーニングをお見せすることにしました!キツイですが、しっかり効いてくれるので一緒に美尻を目指して頑張っていきましょう!You got this! ☺Instagram: rachel_miksiHerb Code: RAC5470 Glute Ban...youtu.be
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