見た目ダイエット３の突破編

2カ月ぶりです、見た目ダイエット。

停滞ムードで、なかなか結果が出ない状態が続いていたのに、今日の測定結果は、凄い！

数値は、

体重63.1kg

筋肉量53.9kg

体脂肪量6.1kg

体脂肪率9.8％

マジ？9.8％？

一桁です。

でも見た目は、9.8％には見えないなあ。

でもかなりモチベーションが上がって来ました。これからも頑張ります！