見た目ダイエットその⑦そもそも、この見た目ダイエットは、 パーソナルインストラクターが、「体脂肪率より、見た目が大事です！」と力説された事から始まった。朝、体重計の数値が悪くても、鏡に映る姿は、以前とかなり違う。肩、胸、腹全てが、一回り大きくなったのは、事実だ。とは言っても、体脂肪率は、忘れられない。新しい体重計を買いたい！
