体脂肪率12.4%になる

インストラクターから痩せ過ぎを指摘され、
一生懸命、食べる事にした。するとなんと、ハードなトレーニングが出来る様になり、そして、体脂肪率がなんと12.4%になった。
我ながら凄い。10%を切る可能性が出てきた。奇跡だ！