驚異の57.9キロ | しゅっぴいさんのブログ

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寝起きに体重を測ると、夜より1キロ位へっている。代謝が上がったせいか、かなり汗をかく。日中も夜中も正しい姿勢を保つ事を心がけると、効果が上がるとシミジミ思うのだ。