こんにちは。
だんご🍡です。
体重が全然減らなくて
悲しいです〜。
私の母はがっつり料理が多くて
野菜がほとんどない ; ᴗ ;
お菓子はたくさんあるし。
父はケンタッキーとかモスバーガーとか
買ってくる〜。
とても健康に悪いし
母乳にも悪影響で心配です ; ᴗ ;
でも作ってもらってる立場なので
何も言えない！
何食べたいか聞かれたら
野菜って言うけど
母は「野菜のレシピ分からない〜」
と言っていて
父母の健康も心配です😂
とりあえず実家にいるうちは我慢して
旦那と暮らすようになったら
気をつけよう！笑
旦那は私以上に栄養バランスを
気にするので
私がしなくても勝手に
考えてくれると思います😂
そして最近息子は昼間寝ないので
抱っこしながらスクワット！
そして腰回し。
寝たらソファに座って
膝の上で寝かせてかかとあげ！
息子を寝かしつけられるし
ダイエットになるし
一石二鳥！笑
私はブスですが
友達はかわいい子が多い。
(旦那はかわいいと言ってくれますが😂)
しかし私は体重は軽かったので
(母と妹からはデブと言われてましたが)
よくどうやったら痩せるか
聞かれました。
自分的にはまだデブだな〜と
思っていたのですが
みんなに褒めてもらえるので
嬉しかったです！
おしゃれも好きだったので
日常的にダイエットしていました。
ですが産後全然痩せず
このまま痩せなかったら
ただのデブスになってしまう😭💦
自己肯定感がただでさえ低いのに
底辺になります🤲
だから健康的に元の体重に戻りたい。
焦ってもしょうがないけど
はやくもどりたくてしょうがないです🥺
むくみはよくなったけど
あきらかに骨盤が開いていて
おしりがでかくて
お腹がぶよぶよで
背中にお肉がついてます。
少しずつ減らせるようにがんばろ〜