就寝時にレンズを装着し、寝てみました。
私はハードコンタクトは苦手な人なので、やはり違和感はありました。ただ、眠れないほどではありません。
朝起きて、レンズを外してみると……
裸眼でメガネと同じくらい見える
やや右目の視力が出ていない感じがしたので、右０．８ 左１．０と言ったところでしょうか。
（自己診断。アバウトです。）
日常生活は問題ない視力です。久々に眼鏡を1度もかけずに生活しました。息子に
「メガネは？」
と聞かれた位です。気になったのは、
・ハードコンタクトに慣れていないからか、取ってからもしばらくゴロゴロした。
・焦点を合わせるのに時間がかかる。（見るところをかえると、一瞬ぼやける）
慣れで解決する問題ならいいけれど。今のところは良い感じです。
眼科検診
オルソケラトロジーを試すには、まずオルソケラトロジーをやっている眼科に行かなければなりません。
数が多くないので、インターネットなどで調べるといいでしょう。
眼科に行くと、各種検査があります。私が覚えている限りでは、眼底検査とか、焦点を確認する検査とか、視力とか、目の細胞の数を確認するとか。恐らくコンタクトレンズを処方する時と変わらないと思います。その後レンズが渡され、付け外しの練習を行います。日ごろコンタクトを使っている人は楽勝でしょう。やり方はハードコンタクトと変わりません。ただ、オルソレンズの方が繊細なので、丁寧な扱いが必要とのことです。
これで1週間自宅で使ってみて様子を見ましょうということで、初診は終わり。所要時間1時間と言ったところでしょうか（これは病院によって違いがあるようで、私が行った病院は短時間ですむ方です）。
値段は医院によってバラバラなようですが、私の場合は初診が2000円で、この後正式に治療を続けることを決定すれば10万円（税別）かかります。これは私がモニター扱いであるからで、そうでないと私が行った病院では15万位かかるようです。
毎日の生活にひつようなもの
・オルソケラトロジー用コンタクトレンズ（市販されていないので、病院で処方）。
・コンタクトを取るために使うスポイト（病院でくれた）
・ハードコンタクト用洗浄保存液（下は私の病院が使っていたもの）
・防腐剤の入っていない人工涙液（レンズの付け外しの際に使用。これも病院で使っていたもの）
【メール便OK】【代引不可】 ソフトサンティア5mL 参天製薬 目薬 【第3類医薬品】 2箱（...
オルソケラトロジーとは
就寝時に特殊なハードコンタクトを装用することで起床時までに角膜の形が矯正され、近視を一時的（1日～数日）に回復できるという方法です。
現在日本では承認されていませんが、アメリカでは30年以上の実績があり、安全性も普通のコンタクトレンズと同程度と言われています。
試してみようと思ったわけ
・私は趣味でバレエをするし、教員の仕事は活動的なことも結構ある（部活とか、運動会とか）ので、眼鏡はしばしば邪魔になっていたから。
・「コンタクトにすれば？」という意見もあるかと思いますが、私はコンタクトを連日長時間装着すると、目がショボショボしてしまいます。就寝中ならショボショボは軽減するかなぁと思って。
・レーシックの方が良いだろうという説もあるかもしれませんが、目を手術するのが怖かったので。
ＨＰで「オルソケラトロジーのモニター（値段が少し安くなる）募集」が出ていたので、それを通じてまずはオルソケラトロジーを体験してみることにしました。
シムズバレエ第6回発表会＠武蔵野市民文化会館
10月31日に第一弾（子ども中心）があったようですが、11月23日に行われた第二弾（大人中心）の方に行きました。第一弾に比べて規模が小さく、プログラムもクラシックとコンテが半々くらい。
コンテは私自身が見慣れていないので、踊りだけでストーリーを読み取るのは不可能でした
クラシックは「眠りの森の美女」の作品が多かったです。オーロラ姫は上手かった。
個人的には、志賀育恵先生の「「バロック アルビノーニ」が興味あったのですが、発表会の小作品の振付らしく、みんなに見せ場を作っていて良かったと思いました。
コンテを見慣れなきゃと思った発表会でした。
〈レシピ）
・ほうれん草 小束
・バナナ １本
・リンゴ 1個
・キウイ 1個
・水 300ｃｃ
これで約800ｃｃのグリーンスムージーができます。
昨日はあまりに忙しく、グリーンスムージーが作れませんでした
今日は無難にこのメニュー。
「バナナとりんごを外す」
という（私にとっては）大冒険が、どうしてもできません……
