11月24日のグリーンスムージー

〈レシピ）

・ほうれん草　小束

・バナナ　　　　１本

・リンゴ　　　　　1個

・キウイ　　　　　1個

・水　　　　　　　300ｃｃ

これで約800ｃｃのグリーンスムージーができます。

昨日はあまりに忙しく、グリーンスムージーが作れませんでした

今日は無難にこのメニュー。

「バナナとりんごを外す」

という（私にとっては）大冒険が、どうしてもできません……