12月4日のグリーンスムージー | 踊りたいワタシの日記

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踊り大好き子持ちワーキングマザーの徒然をつづる

<レシピ>

・水菜  150g

・いちご 2個

・バナナ 1本

・キウイ 1個

・リンゴ 半分

・水   300cc

これで約900ccのグリーンスムージーができます。


水菜はクセがないので、普通に飲みやすいグリーンスムージーができました。

少しさわやか系のものになりました。