ブログ記事一覧|住吉大介の闘病記録です -48ページ目
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
住吉大介の闘病記録です
脳出血で、左半身になってしまいましたが、必ず動くと信じてリハビリしておりますm(_ _)m
同じ境遇の方の、希望になればと思い、出来る限り発表したいとおもいます
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
20181023フレンチプレス#火曜日と土曜日は上半身のトレーニング #風邪予防の...
20181023ダンベルキックバック#火曜日と土曜日は上半身のトレーニング #風邪予...
20181023ダンベルアップライトロウ#火曜日と土曜日は上半身のトレーニング #風...
20181023#ショルダープレス#火曜日と土曜日は上半身のトレーニング #追い込み...
20181023#インクラインベンチプレス#火曜日と土曜日は上半身のトレーニング
ヒップリフト#木曜日と日曜日は下半身の筋トレ
ランジ#木曜日と日曜日は下半身の筋トレ
スクワット#木曜日と日曜日は下半身の筋トレ
外モモの筋トレ#木曜日と日曜日は下半身の筋トレ
うちモモの筋トレ#木曜日と日曜日は下半身の筋トレ
#木曜日と日曜日は下半身の筋トレ レッグエクステンション#左麻痺患者が左右さに愕然とする
レッグエクステンション#木曜日と日曜日は下半身の筋トレ
20181018#じみべん #地味弁#お弁当
20181019#じみべん #お弁当 #地味弁
#豚の生姜焼き#和食の技法
#豚の生姜焼き①妻に豚肉に粉うってもらい②ターンして③いったん取り出し④⑤たれを...
20181020#火曜日と土曜日は上半身のトレーニング #ダンベルベンチプレス
20181020#火曜日と土曜日は上半身のトレーニング#ダンベルフライ
20181020#火曜日と土曜日は上半身のトレーニング #デットリフト
20181020#火曜日と土曜日は上半身のトレーニング #アームカール
…
46
47
48
49
50
…
ブログトップ
記事一覧
画像一覧