ビジョカツ16期 オンラインダンスレッスン 詳細

こんばんは

ママヨガダンサー☆ながらダイエット研究家のSeikoです

ビジョカツ16期 オンラインダンスレッスン詳細です

『ノリノリダンスで、気分アゲアゲ〜〜！

みんなで、ゲキマブいい女目指しちゃう〜〜みたいなぁ 笑』

みんな〜、

イライラしてない？

モヤモヤしてない？

ダラダラしてない？

気分転換に、オールナイトでディスコ行かない？？

くらいのノリで、楽しく踊ってストレス発散しませんか？

4月から新生活が始まって、なかなかペースが掴めず、イライラ、モヤモヤ。

そして、やっとペースが掴めたと思ったら、一気にやる気ダウン⤵️

このままじゃ、五月病…

なんて人いませんか？

(私、あやしい…)

気分が乗らない時こそ、

ノリノリな曲聞いて、曲に合わせて踊ったら、心も身体も軽くなりますよ🎶

ストレス発散しながら、夏に向けてダイエット！

ゲキマブで、ビキニの似合ういい女、目指しましょう！

☆こんなことをします

・アイソレーション

    ダンスの基本の準備体操

     (首・肩・胸・腰をそれぞれ動かします)

・ストレッチ

・筋トレ(ちょっとだけ笑)

・ノリノリ振付

・テレビ電話レッスン

☆こんな人におすすめ

・イライラしている

・モヤモヤしている

・ダラダラしている

・ストレス発散したい

・楽しくダイエットしたい

・ノリノリダンスをしたい

・せいちゃんと絡みたい

☆オンラインダンスレッスンのメリット

・動画が見れる環境なら、どこでも出来る！(パジャマでも、ノーメイクでもね 笑)

・隙間時間に出来る！

・人に見られないけど、仲間がいる！

・せいちゃんの教え方が丁寧で、声が可愛いくて癒される(←参加者さんからの意見です 笑)

Have a funky time ☆

【概要】

１ヶ月間のLINEとfacebookグループによる活動です

＊動画配信をfacebookでします

参加費

5000円

募集人数

10名様

活動期間

5月16日〜6月15日の1ヶ月間

昭和のノリ(笑)で、一緒に楽しんでくれるメンバー大募集です