おなかすいたー

ダイエットってこんなにつらかったのでしょーか…

とにかく、一週間乗り切るがおなかすいたー。

朝はバナナ、野菜ジュース、ヨーグルト

昼は、 春雨スープ、サラダ、小さいおにぎり

夜、バラバラだけども炭水化物は取らない

これを一週間。

けど、バナナの効果を感じてます。そーとーの満腹感。

そして、朝はふらつくんだな…。

よーし❗️

きょうも仕事がんばろーと(*ꆤ.̫ꆤ*)