セロトニンが不足すると、今ある幸せまで、不幸だと思ってしまう。
急に。
昨日まで幸せだと思っていたことが、急に何もなかったかのようになってしまう。
引き寄せだなんだで、不幸でも幸せだと思い込めっていうメソッドは、ここからきているのかもしれない。
幸せを求めれば求めるほどに、幸せになれないのも、セロトニン不足だと思う。
セロトニンが不足している時は幸せを求める。
セロトニンが足りている時は、満たされているから、勝手に幸せだと思う。
幸せを求めている時、それはセロトニン不足を教えてくれているのではないか？と。
何もしなくても満たされている時、セロトニンが足りている時。