絶賛ぼくは病んでいる。
どのくらい病んでいるかというと、心療内科の受診か占いかを悩み、
「いや、まだ抗いたい…！」との気持ちから占い（めっちゃよかった）を選んだり、
スマホ依存をどうにかしたいと思って、自費のカウンセラーを尋ねてみたりという程度である。
結論、まあまあしんどい。
例によって朝はびっくりするくらい体が動かないし、
ゼロコロナ、ゼロインフルで30年近くやってきた体調も、
最近はダラダラ続く倦怠感と止まらない咳で、なんだかずっと体調が良くなさそうな人、みたいになっている。
うつ病チェックリストみたいなネットに転がっている出元がよくわからない尺度では、
余裕でうつ病領域に食い込んでいる。ちなみにアダルトチルドレンも。
しかしながら、仕事はなんとなくでこなせていたり、
社会生活は表面上保つことができているので、いかんせん表立ったヘルプも出しにくい。
他人から言わせてみれば、「休めばいいやん」の一言なのだが、
ぼくのなかのショーーーーもないプライドがなかなかそうはさせてくれない。
ありがたいことになのかわかないけど、パッと見はがたいもよく、
とてもじゃないけどこんな繊細なメンタルで病みまくっているようには見えない器に入っていることも今はつらいと感じる。
仕事は、今の忙しい時期をなんとか切り抜けたいし、
大学院も、なんとか年内の研究計画書の提出にこぎつけたい。
ゼミも冷や汗をかきながら終了の合図を待ちたいし、授業もぎりぎりラインですかしたい。
今が一番しんどいとき・・・・・！と、今がつらさのピークであると信じて、
今日もぎりぎりラインで生きようと思う。
カウンセリングと、無で天井を見つめている時間で、微量の回復に期待する。