人はそれぞれ自分が作った理由で悩むけれど、“自分だけ”がそうだと思っている悩みでも、同...

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人はそれぞれ自分が作った理由で悩むけれど、 “自分だけ”がそうだと思っている悩みでも、 同じ悩みを持った人は多いもの。 『私は〇〇だから、ダメ。』 その〇〇でも上手くいっている人もいる。 『私は〇〇だから、ダメ。』 はただの思い込みで、 それに気づいただけで 20年も悩んだことが解決しちゃうこともある。 毎日下を向いて、体調まで崩してたのに 胸を開いて顔を上げただけで スッキリする事もある。 本当にちょっとした事で 変わってしまう事もある、 しかし、それを知らないと変わらない。 知る、気づくって本当に大切なんですよね(^^) セッションの後にジム。 私は筋トレで腰の痛みがなくなりました(⌒▽⌒) ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ ネットラジオ毎週月・木、更新してます(^^) 『本当は簡単!!穏やかな毎日への変え方』 https://www.himalaya.com/jp/show/1133310 ブログ yng35.com #筋トレ #ジム #セッション #ラウンジ #思い込み #悩み解決 #腰痛改善 #メンタルトレーニング

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