こんばんは。
望む自由な人生へ『自信クリエイト』
セルフパフォーマンスアップトレーナー
小池由紀子です。
今日は
【目の前の人の言動が
気になって疲れる】
疲れちゃうんですね。
それは相手の気になるところに
意識が向き過ぎちゃっていませんか？
その気になるところって、
自分が本当はしたいのに我慢してたり、
自分の中で制限を
かけてたりするところかもしれない。
自分に許してないことを人がしているのを見たり、
感じたりすると感情が
ワッ〜て騒ぎ出したりすることがある。
自分の内側で
「何でこの人はこんな事しているの！」
って怒ってたり。顔から笑顔が消えたり。
自分が何してもいいと思ってたら
その声も聞こえなくなってくるよ（＾＾）
私は昔、
会社でお菓子を貰うと後輩が先っ！
って思ってたから、先輩なのに先に手を伸ばす人を見ると
「何でっ？」って思ってモヤモヤしてたけど、
「後輩が先っ！」ってルールは
私が育ってきた環境で作り上げたルール。
いつも長男長女が先、先輩が先って環境で育った人は
違うルールを作ってくる。
気になるのは自分のルールに
反しているからじゃないかな。
もしくは
自分には無理だと諦めていることだったり。
だったら、あなたを束縛して、
生きにくくするルールや思い込みは
変更すれば
いいんじゃないでしょうか（＾▽＾）
古くなったルールは変えないと、
今の時代にあったルールを作った方が
もっとあなたの人生は楽しいくなると思いませんか？
諦めているのは
できる方法を探していないだけなのかもしれない。
一人でモヤモヤするより、
誰かに整理してもらう事も時には必要ですよね。
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では今日はここまで（＾▽＾）
Fin
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