【あなたはなぜモヤモヤするのか知っていますか？】
なかなか心のモヤモヤが晴れず、
不満足を背負ったままで過ごすのは
しんどいですよね。
本日、それを1ヶ月抱えた方と
セッションをしました。
あなたが
「しんどいを手放したい！」
本気でそう思えば解決方法に
簡単に気づけるんです。
《セルフパフォーマンスアップトレーナー》
の小池由紀子です。
しんどい時、その時、
実は自分で ”しんどい” を
創りあげているんですね。
無意識に
向き合いたくないものを
避けるために。
しんどい自分を演じています。
過去、たった一度だけあった出来事を未来もずっとそうだという
”思い込み”をつくりあげて。
しかし、本当にそうでしょうか？
たまたま一度だけ失敗した、
そのあとはずっと上手くいくかもしれないのです。
もし、失敗の順番が違ったら？
あなたのモヤモヤしているもの、
それをモヤモヤさせているのは
ただの”思い込み”なんですよ。
その”思い込み”を
在りたい自分の状態に変換してください。
どんな自分になりたいですか？
本当のあなたはどんな人ですか？
さぁ、”思い込み” に気づいたら
あとは在りたい自分になれる、
欲しいものを手に入れる情報を探すだけですね！
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Fin
