【「居心地の悪さ」はアナタの存在のせいじゃない】
《セルフパフォーマンスアップトレーナー》
の小池由紀子です。
今日は日付が変わる頃に電車に乗り、
「眠気」と「空腹」とで、
空いている電車の 「優先席」
に座ったのですよ。
わかっていたけど、
ま～「居心地が悪い」。
こんな「優先席」に座る
ワタシ は ダメ
な やつだ！！！
って責めてみたり、
まっ
直ぐに「空いているからさ」と、
優先すべき方が来たら’変わればいいし
となりますけど。
しかし、たまたま起きた事象について
「自分のせいだ！」
と思い込む事ありませんか？
ワタシはありました。
「たった１つ」「たかが１つ」
そんな事象を持って来て
「たった１つ」の出来事 ＝ 「ワタシの全て」
になって、ワタシはダメだ・・・・・
悩むときって、こんな 公式 を自ら創り出し、
アリ地獄へはまって行く！
起きた
事象、出来事は 「たった１つ」
なんですよ。
アナタの存在は原因ではありません。
起きた事象を取り除けばいいだけのこと。
Fin
