【大事】

今日も暑かったですね、最近がとっても運がいい
《カウンセラー&着付師》の小池由紀子です。

昨日は新しい靴を履いて、
久々にかかとが擦れて痛くて歩くのに困っていた私


朝から、私が心は折れそう・・・
まっ靴擦れしただけですけどね

朝の私にとっては大きな事なのね

今日も痛くてかかとのない靴に


でも人それぞれ、

周りにはわからないけど、
大変な事ってあるよね


ある日、

あなたの前に
バタバタとやってきて、
大変なんです
聞いてください


と同僚がやってきたの

でもあなたはとっても忙しくて、
二時間後にそのお話を聞くよって
応えたの


そしてそれから二時間
その同僚に聞いたの


二時間前にあなたが大変だと
言っていた話しを聞かせて


二時間前に

大変だと思っ事・・・・・・・



何だか、
今、今から剥がされて
昔の話しのように聞こえない


もし二時間前に大変だったその事を
その時、話していたら、

その大変な事は１つにくっついて、

何だかよくわからないけど

とにかく大変



でも、二時間前に大変だった事・・・

過去の事だから、
そうそう、大変だった、そうそう


って少し軽くなるでしょ


でも１つに引っ付いたままだと、
とにかく大変だからと感情に支配されちゃうの


自分で自分を大変にしているのね

自分で自分を大変にしているのだから、
楽にする方法だって出来るよね



まずはその起きている事象を
外に出してみよう

それはあなたとは違う事柄。

ちょっと心が軽くなるでしょ



あれっ

自分の感情を扱えるようになっちゃった

さぁ明日も楽しい１日を

Fin

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