今日は久々にヨガに


楽しみにしてたら、

あれっ
今日は代行の先生だ


そう思ったら、
そもそも、担当変更があったみたい


代行の時は
いつも元気いっぱいの、先生

もちろん今日もね


とっても早口で、
何を言っているのか
たまによくわからない


先生、焦りすぎ


でもね

いつもそうなんだけど、
動いている時にわざわざ
先生の方を見る

チラッチラッ

の回数がこの先生の日は
減るのです


聴いてると彼女の説明は
擬音語、イメージの例え、言い切りが
はっきりしているのですよ




スルスルって手を下ろして、

両足の間をチャックで締めるように、
内股に力を入れて、

上から糸でつられたように、
背筋をのばして

(動作と共に)もっともっと伸びますよ!

う~ん、伸びて伸びて~
頑張って頑張って~

はぁ~緩めて~




みたいな、
他の先生も同じような言葉を
使うの時もあるけれど、


彼女は生徒側と

呼吸が合っているのです


そして、

出来ます

なります


とか、
不確かなことなのに
先に結果を伝えて
誘導しちゃうの



結果的に
やらなきゃ、
出来るよって


ヨガは人と比べないし、
無理するものじゃない、

でも出来る前に出来たを言われてるから、
出来ると思ってやってるから、
無理してるつもりもない


説明を聴いていると子供達に
教えているような感じにも聞こえる、
易しい言葉


相手にイメージを
作り易くしてあげるって
とても大切ですね


相手に寄り添って、
素敵なコミュニケーションね

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Fin