*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*夏の疲れに一休み*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

今年は秋の訪れが早いように感じますね
夏もものすごく暑いと言う程でもなかった様な・・・

でもやっぱり、少し体調を崩しやすい季節の変り目

少し身体を労って、のんびり過ごして、
秋の味覚、季節の香り、芸術
元気な心と身体で楽しみましょ

私はそんな時は年中書いてますが、
カフェでまったリ

画像はとあるお花屋さんカフェなんです
お花が更にまったりを感じさせてくれるんですね

日頃、みんな何かしらに頑張っているはず、
だからフッと息を抜いて、
自分の為に時間を使ってあげる

その時間は誰かが作ってくれる物ではなく、
自分で作るもの

私の周りにもとっても良く動き、
よく働いて、よく学ぶ方がいるけれど、
突然、身体が動かなくなったり

楽しいとついつい、動き過ぎてしまうのですが、
そんな状態をずっと続けられるスーパーマンは
滅多にいないですからね

唯一いた知り合いの自称スーパーマンも
先日、飲みの席で　おねむ になってましたよ
どんなに体力があって気力あふれる方でも、
年齢や、その時の仕事の重さによって、
疲れがたまっている事がありますからね

だからしっかり自分だけの時間を作ってあげましょう

そしてカフェも癒しの時間なのですが、
私の生まれ育った場所は
海まで車で10分くらいのところ　　　

だから海がとっても大好きなんですよ

今年はまだ海に行けてなかったなと
先日ふらっと
神奈川の海まで行って来たのです

穏やかな海を見て、静かに波の音を聴く
それだけですぅ～と癒される

穏やかな季節、やれる事が沢山ありますね

今年の秋は少し季節の香りを感じながら、
楽しんでみてはいかがでしょう

Fin