老化予防じゃなく視機能を意識して黒豆茶を飲む

先日アントシアニン系色素を含む、ベリー系果物以外でなるべくデイリーに食べられそうな食材として「黒豆」がヒットした件。煮豆を食べるのも甘いしなんだし、米に入れて炊こうかなと思ったんですが(葬儀関係の行事で出されるようなやつね)…

めんどうくさい＼(^o^)／

ということで、結局買いもしなかったりしてます。
水に漬けるとこから始めるとか面倒くさくて…米だって無洗米押しなのにｗ

ほんで、某地元物産展で「黒豆茶」を見つけまして、これで良いんじゃないかと飛びついた次第でございます。北海道物産展で売られているのは黒千石茶とかオーガニック(？)黒豆茶とかで、お高いので帰りにドラッグストアで買いましたけどね←地元愛の無い道民です。
お茶でもアントシアニンが摂取できたら嬉しいなぁと。

そうそう、
アントシアニンというとロドプシンという目の受容体をサポートしてくれて、疲れ目とかの予防・視機能回復に役立つ成分と言われていますが、内臓脂肪減少・インスリンの働きのサポートなどの効果も期待できるのでは？と言われているそう。

黒豆茶の場合は若干の水溶性食物繊維や、脂肪排出を促すとされるシアニジンなどの成分も含まれているので、食事前～食事中に飲むことで血糖値を穏やかにする⇒太りにくくなる的な働きもほんの～りと期待出来るかも＾＾
(飲むだけで痩せるとは決して思いませんけど! 健康維持には良いんじゃないかな)

参照：黒豆茶｜ハーブ・期待できる効果効能紹介

ちなみに黒豆茶、普通に馴染みのある「お茶」感+炒り大豆味みたいな感じで、なかなか美味しいです。ハーブティーとか、フレーバーティーとか、たまに飲むなら良いけどそこまで好きじゃない自分的にはイケる味(笑)
ちょっと濃い目で飲むとなかなか和みますなぁ・ω・

雲切目薬が気になって仕方ないｗ

かすみ目と眼痛がそろそろやばい。
絶対視力下がっている気がするので次の免許証更新がちょっと怖いっす。
更新行って視力検査で終了とか、、、ネタでしか無いｗ

シリーズが進むごとに中毒感が出てくる内藤 了さんの小説“猟奇犯罪捜査班・藤堂比奈子 ”シリーズ新作「ZERO」で、主人公の先輩がお土産にもらった長野隠れ名物(？)の雲切目薬が気になって気になって仕方なかった数日間。
もうねネーミングセンスからして凄すぎです。
雲切って…!!!!

調べたら女性誌ア●ア●さんとかでも取り上げられていたそうですが、ドラッグストアとか大手ネットショッピング系には卸していらっしゃらないようで。

店舗と直にやり取りする勇気がないチキンで面倒くさがりな自分は「いつか買ってやる」と思いつつ、諸々の口コミを参考に近所のドラッグストアで普通の目薬を買いました。

血管収縮剤フリーのが欲しかったんですが、ドラッグストアのおっちゃん曰く“ほとんどないよ”とのことで。目を潤す系特化型ばかりだったので、頻繁に差すわけじゃないからなあ…とピント調節機能とか新陳代謝がふんぬん書かれているものをチョイス。

仕事中に「やべぇ」ってなった時⇒サンテさん「サンテPC」
切り上げて「寝てやる」って時⇒ロートさん「養潤水」
…この目薬ちゃんぽん状態が大丈夫なのかさておき、粘ってみよう。

DHCの赤い目薬も気になるけど、こちらもやっぱり通販限定で店舗にはないそうな。残念！

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急速に目の老化を感じる最近。
我が地元北海道って「ハスカップ」とか「アロニア」とか目の疲れ緩和にオススメな果物産地だったりするんですが、、、残念ながらスーパーマーケットとかには売られていません。っていうか栽培農家さんかその知り合いじゃないと全然身近じゃないッス。

毎日取り入れやすい食べ物ってなんだろう。
スムージーとか面倒くさいし、スイーツ？デザート？とか基本食べないし←吾輩の食の好みは“のんべぇじじぃ”であります。

と思ったら、黒豆ひっと。
クロマメのクロはアントシアニンの黒だよと←知りませんでした、すみません。
抗酸化ないしアンチエイジングないし若返りとよく言われていたけど…アントシアニンならきっと目の疲労緩和やダメージ緩和効果も期待できるはず!!

アントシアニン以外に脳の機能向上に役立つ(厳密に言うと不足することで脳機能低下を引き起こすと考えられている)レシチンとか、心と身体の疲労回復に役立つペプチドとかも含まれているそうです。

参照：【黒大豆】黒豆の効果

そそられる。
美容とかどうでも良いけど（←）心と目の疲労回復はプラシーポであっても欲しい！
気が向いたら黒豆ご飯を炊こうと思います。

蛇足：「黒千石」という黒豆が東京とかの北海道物産市で注目されたらしいですが、こちらも東京で知ってる？美味しい？と聞かれるまで私は知りませんでした。きのとやめｗ

(TASSANって結構字面良い気がしている)

昨日のがあんまり雑すぎて送る気が萎えたので、改めて作ってみた。
暇なわけではない。
半サボり土曜日くらいちょっと遊びたいじゃんかね。

というか他人様には「ノリで適当にで良いっすよ～」って言う割に、自分自身には納得しない残念な性格っていう、それだけ。もやもやするから作り直しました。可愛い系デザインマジで苦手だと通関しましたけど、こういうのネタ系はいじるの楽しい。

題して「頑張り過ぎない自動ブレーキ(仮)」

●産さん、若干パクってすみません。
(別に私のロゴとしては…ネタ以外使いませんｗ)
E.Yさん、若干「やっちぁぇ」とか口ずさんでスイマセン。

まぁ実際人間にその機能が搭載できたとしても…自分、違法スレスレでも改造して強制的にオフにするかとは存じますが。心がけるって大切なのです。
とりあえず友人が一瞬でも笑ってくれたら…!!!!!!

焦燥感で焼け焦げている。

それは仕事とかで必死こいてる時の「灰になる」的な燃え尽き症候群とは違って、生焼けの不快感…外側焦げてるのに内側ナマみたいな嫌な感じ。

「ああああぁぁぁたかぁぁぁぁぁちゃぁぁん」
という、一見ゲシュタルトが崩壊するような、斬新なネットスラング的なものなのかと思うようなラインから緊急近況報告会が始まりました本日。２年ぶりくらいの再開なのにお互い変わってなくて「久しぶり」を言う前に爆笑したあたりがカオスですな。

普段絡んでいただいている方々って大体10歳位年上なので、みなさん鬼門は抜けられたようなんですが、私20代後半…絶賛アラサープレッシャー中な感じです。何かに所属していたりとか同じ会社に努めていたりとかしても多かれ少なかれ色々考えるお年ごろなのに

その微妙な時期に
完全フリー。
the一匹狼。

やりがいとかも勿論あるし、自分の好きなように出来るっていう素晴らしさも感じているけど、砂漠に一人放り出されているような感も無いとは言えないわけで。将来とか今後の生計とか考えると焦燥感のような何かにピリピリと押されるような、引きずり込まれるような、、、妙な不快感を感じたりしたりする(笑)

って言う話で意気投合。
性格とか真逆なのに、なんか分かり合えた感じ。
分かり合えるのと癒やされるのは違うけど、これは人に相談してどうとか助けてもらおうとかそういう話じゃないって再確認出来たかな。お互いそんな時もあったね～、焦げてたね～って昔話を、いい意味で出来るようになれば良いなと思えました、ありがとう。

今なら誰にでも寄っかかってしまいそう…というかもはや縋りたいけど、それで誰かと付き合ったりとか結婚したら高確率で公開する結果になるっぽいです←人生の先輩達談。うちのハハとか超そのタイプだから、戒めになるわ(失敗しないというか・婚期を逃すというかは人次第であるｗｗｗ)

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んで、帰ってきてPCセットアップ。
やっとこさ完了。
数日間だけ一画面で移行作業と仕事をするハメになったんですが、もうストレスでハゲそうだった。２画面でこれだから、、、三画面セットしたら普通に生きていけない気がして自重です。

グラボ奮発したからか、メモリ上げたからか、マジadobeソフトの処理が早くて助かります。超軽快！！泣きたいくらい早くて嬉しい。

腕鳴らしついでに、別のアラサープレッシャー？に苛まれている友達に何か送りつける画像でも作ってみようと思い立ちまして。作ってみた。

タイトルは“頑張り過ぎ注意”？

猫の切り抜きが我ながら雑www
試運転でしかも仕事じゃないので「サックリ感」を重視したんですが…送りつける気がダウンしている残念な結果(念のため言っときますが、普段からこういうものを送りつけている迷惑な人じゃないんで安心してください)

引きこもり、街に出る

久しぶりに北海道の中心街にいます←徒歩10分＋地下鉄10分で着くクセにw

街は人が多い
……と言いたいが空いてる( 'Θ' )

まぁメインの用事が銀行巡りですから、空いてて非常に助かりましたが。ついでに髪切ろうと思ってたけど、時間が有り余った次第でござる。

UFJが中心地区にしか無いのは不便よね。
札幌で東京と付いた銀行使うなって話だろうか。

まぁ空いてるなりに
4丁目プラザモニターに巨大な閣下がいたり
美脚なタバコガールさんに見惚れたり
ネタ感満載な通帳ケースに窓口のお姉さんが食い付いてくれたりと、そこそこ楽しんでいる（笑）私が出歩く際のデフォと化している雨だけど（笑）

ヨサコイソーランいないねー。
やっぱり土日ですかねー。
行かないけどねー。

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仕事用のパソコンを買います(そのために銀行)。色々見過ぎて頭痛いし、グラフィックボードが鬼高い件。水冷クーラー付けてフルスペックにしたら月収超えるどころかカードの限度額超える。。。

3Dは今の所やらないので、ややランクを落として手を打ちましょう。カスタムしやすいケースにしたいからドスパラなかぁ。あぁ財布…←経費とは言え痛い出費でありまする。粗食にしよう。