10月まで暑くて11月には急に寒くなって
そのまま冬になるみたいな
予報を見たんだけど・・・
秋はないのーーー？？？？
秋が一番好きなんですけどーーーー！！！
普通の9月の気温ってどれくらいなんだろう？
前は９月だと30度いってなかったっけ？
10月でも昼間はまだまだ暑かったような気もする
最近ちょっと涼しくなったかな？って思ってたけど
32度とか33度・・・
前はもう30度以下とかになってたかな？
覚えてない・・・
月見バーガーのせいで
秋がきたーーーって思ってたけど
こんなに暑かったら
まだまだ秋きてないのかも・・・・
秋が来て欲しい
よくアメリカの人が使ってそうな
スプレー缶に入った生クリームが値引きされて
100円になってたんです！！！
やったーーー！！と思って買ったんですけどねーーーー
もちろん賞味期限直前なわけなんですーーー
これどうしたらいい？？？
どうしたら生クリームは使えるのか？？
フルーツいっぱいみたいな
パンケーキかーー？？
それもおいしそうだなー
パフェ的なもの？？
他はなんだろう？
けっこう入ってる・・・・
早く使わないと、、、
どうしようーーー？？？？
他の使い方ないかなー？
とりあえずパンケーキに生クリームはやってみたい
フルーツいっぱい乗ってクリームいっぱいってやつ
まだ食べたことないんだよね～
フルーツ何乗せたらいいんだろうー？
バナナ？？
これを短期間で消費しようって思うと
また太りそうだな・・・
毎日20回の腕立て伏せと
20回のスクワットという
過酷なトレーニングを
最近やっています
過酷すぎて
筋肉痛になり、次の日は
トレーニングできない程の過酷さ・・・
２日に1回の過酷なトレーニング・・・
これはとんでもなく痩せてしまうのでは・・・
んーーーーーー！！！！
本当に筋肉痛になるんだよーーー！
これ以上できない・・・笑
スクワット毎日30回３セットからはじめましょうーみたいなの
書いてあるんですけどーー？？
筋トレでダイエットなんて、超人達にしかできないのでは・・・
筋トレでダイエットできる人達は最初からムキムキマンたちなんだろうな～
