筋肉痛・・・全然運動してないのに 今週ずーっと足が筋肉痛だ・・・ 階段の上り下りがしんどい なんでこうなったのかなぁ こんなに筋肉痛が続くのもめずらしい・・・ 運動不足のせいか 最近絨毯を洗う動画をずっと見てる笑 なにやったらこんなに汚れるんだ? こんな激しく洗って大丈夫なの?って思う