春らしく・・・１０９７

腕を天に向かって突き上げる様に、ボールを投げる・・・

腕、肩、背中だけでなく、

顎から首にかけての筋肉を使い、血流を促す。

加え、脚を大きく屈伸させることで、

太ももの筋肉を動かし、代謝をあげる。

本日のスキルは、「オーバー・ヘッド・トス」。

寒い季節に縮こまっていた体を大きく解放させ、

爽快感を味わえる、

春の訪れに、相応しいスキルである。