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手洗いやうがい、マスク、換気・・・
それぞれのコロナ対策が求められる時、 ウィルスに負けない体と心を培うことも大切な事・・・
今回のジャグササイズは外へ飛び出し、広い公園へ 季節の花や木に囲まれて、青空の下レッスン開始。
いつも通りボールを操り、リズムに乗って体を動かす。
・・・すると、
ジャグササイズのパワーはやっぱりスゴイ!!
気がつけば子供たちが集まってきて、
一緒になってブレイン・ステップ!
いつの間にか、周りの人にも笑顔が広がり、
心と体はリフレッシュ!!
春へジャンプ!!!