髪の毛に良い成分を取り入れますと、血液に解けこみ、毛母細胞において、作用を及ぼします。
たとえばコラーゲン。
コラーゲンの成分が体内で血液に溶け込み、毛母細胞でよい作用を及ぼします。
たとえばゴマ・大豆ドリンク。
この成分が血液に溶け込み、毛母細胞において、ハゲを促進する悪玉酵素の働きをくいとめます。
育毛シャンプーや育毛剤は優先順位を付けて使用します。
費用対効果というものを考えましょう。まずは「体内から生やす方法です」そして付け加えると、
「育毛のために作られた商品よりも健康食品として作られた商品がよい。というのも、育毛専用商品は
価格が非常に高い」のです。
たとえば、アミノ酸でも、育毛専門のものは高く（シルク微粉末）、一般商品のアミノ酸（シルクアミ
ノ酸）なら安価です。
育毛、発毛これだけは言いたい
薄毛を治すにはシャンプーの選択は大事です。
育毛のスタートは、粗悪なシャンプーを使わない」ことから始まるのです。
前にシャンプーの紹介をしましたので重複しますがマー馬油シャンプーです。
薄毛の原因には肩こり、首のコリ、もあるのです。
肩や首にｺﾘがあると、血液が頭皮まで登っていくことができませんので、髪の毛を増やしたいなら、コ
リをなくしましょう。
放射線の被害から身を守るためにスピルリナが注目を浴びています。
現在、スピルリナは健康食品として認知されています。
育毛や、身長を伸ばすためにスピルリナを摂取する人が多いのですが、原子力発電所の事故以来、ネッ
トでスピルリナが注目を浴びています。
薄毛を治すにはスピルリナがよいのですが、それと並行してブラッシング法も育毛や美髪のためにはと
てもよいです。
ブラッシングは薄毛対策に役立ち、また、髪につやを出す効果はありますが、間違っていたり適当なや
り方ではいけません。
せっかくのブラッシングも逆効果になって、髪を傷めてしまうこともあるので、正しいやり方を覚えて
おきましょう。
猪毛ブラシで発毛はＯＫなのです。
今回は発毛というよりも「美髪」について、解説します。
・ブラシ先端が丸いものを選びましょう。そして、頭皮をマッサージする感じで軽く滑らせてくださ
い。
・強さブラッシングは力を入れ過ぎないことが大切です。やり過ぎてしまうと頭皮が痛くなるので気を
付けてください。
・順番
ブラッシングの順番は「毛先→根元」です。ブラッシングをする時には根元から始めてしまいがちです
が、毛先から生え際に向けて行うのが正しいやり方です。髪が絡まっていたら、その部分を梳かしなが
ら少しずつ上に向かっていきます。
・動かし方
丁寧に時間をかけてブラッシングをしましょう。ブラシを早く動かすと切れ毛を作ってしまったり、切
れ毛に気付かずにいてしまいます。また摩擦が起きてつやがなくなることもあります。
髪が傷んでいる人は、ブラシの通りが良くなるスプレーなどを活用してください。そのままブラッシン
グをすると髪が絡んで、さらに髪を傷めます。
空気が乾燥していて髪に静電気が起きるような状態の時には、霧吹きなどで髪を湿らせてブラッシング
をしましょう。ただし髪は濡れていれば良いというものではありません。シャンプーの後など、完全に
髪が濡れている状態でブラッシングをするのも避けてください。
ではまた次回
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