ヘアカラー/パーマの項目でも説明したとおり、整髪料による髪のダメージが、直接、抜け毛（異
常脱毛）を促進させているとは考えにくいのですが、スタイリング剤として使用するヘアクリー
ム・ワックスなどは、油分を多く含む製品も多く、また、日常的に利用することから、洗髪が十
分でないと頭皮の毛穴を詰まらせ髪の発育を妨げる原因になります。
また、整髪料に含まれている界面活性剤は、髪の主要成分であるタンパク質を奪い去るとされ、
良質な毛髪が育成されにくくなると考えられており、使用する際には注意が必要です。
いま使用している〝育毛剤〟についても、配合されている成分によっては、抜け毛を増やし、頭
皮状態を悪化させているケースもあるので、異常を感じたら使用は避けましょう。
育毛剤に配合されている成分の中には、女性により効果をありそうだと男性用の育毛剤等を使用
するとき、場合によっては作用が強すぎることもあるので女性の方は特に注意して下さい。
一般的に、男性用育毛剤は女性用育毛剤に比べ、洗浄効果の高い製品が多いようです。一方、女
性用育毛剤は保湿成分等を重視した育毛剤が主流となっています。
太陽が放つ紫外線は、人体に様々な悪影響（シミ・そばかす・皮膚がん…など）を及ぼすと考え
られていますが、毛髪に対しても例外ではありません。
紫外線によって抜け毛が増えるとされる原因は、主に次のようなものです。
紫外線によって多量の活性酸素が発生し、頭皮の皮脂が過酸化脂質に変わる
毛髪の水分量を減少させ、キューティクルが剥がれやすくなる。
頭皮の乾燥を招き、生理機能（皮膚細胞や毛母細胞の働き）が弱まる。
紫外線によって整髪料が酸化し、ケラチンを破壊する。
ここ数年、フロンガスなどが原因でオゾン層の破壊され、オゾンホールができ、紫外線量が増大
していることが新聞やテレビなどで報じられています。
紫外線はシミや皮膚がんなどの原因にもなり、肌にもよくありませんが、もちろん頭皮にも肌の
一部ですので良くありません。
紫外線を浴びることで頭皮が日焼けした状態になったり、頭皮の生理機能が弱まったり、髪の毛
の水分も奪われ、パサパサした乾燥した状態になってしまいます。
また紫外線を浴びることで皮脂が過酸化脂質に変わり、過酸化脂質に変った皮脂が強力に抜け毛
を促進させる原因となります。
夏などの紫外線の量が多い時期は、頭皮や髪の毛がダメージを受けやすく抜け毛の原因となりま
すので、紫外線対策に日傘や帽子をかぶるなどしてしっかりと抜け毛対策をしておきましょう。
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髪用の日焼け止めと合わせて、日傘や帽子を使えば、さらに紫外線から髪を守ることができま
す。
日射量のピークは5月と7月～8月
気象庁のデータによると、1年のうちの日射量は、5月と7月～8月に多くなっています。「暑くな
いからまだ大丈夫」と油断しがちな5月ですが、今からしっかりとUVケアしておいた方が良いでし
ょう。
・紫外線に関する基礎知識（気象庁）
■1日で一番紫外線量が多いのは11:00～12:00
また、一般的には、1日のうち10:00～14:00は「紫外線が強い」時間帯と言われています。今
回、私ども皮膚臨床薬理研究所で、紫外線の放射量が一番多い時間を測定したところ、11:00～1
2:00がピークでした。「一番気温が高くなる14:00ごろに紫外線量も多い」と思っていた方が多
いのではないでしょうか。
実は、気温が高くなる前に、すでに紫外線は髪に降り注いでいるのです。UV対策をしっかりとし
ておきましょう。可能であれば、紫外線が強い時間は外出は控えましょう。
打破また次回
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