本日よりティップネスのレッスン
復帰しました
たくさんのお客さまから
待ってたよぉ〜
という嬉しいお声が
ほんとありがとうございます
久しぶりの有酸素運動
エアロビクスの動きは背骨を動かして
股関節を動かして心地よく汗がかける
やっぱり最高ですねぇ
少し緊張もあって昨日の夜は念入りに予習
リズムずれないか
何もないとこでつまづかないか
心配でしたが無事終了
笑
笑エアロ1、ハタヨガ45、有料スクール
ご参加頂きありがとうございました
この1ヶ月…
ティップネスのレッスンはお休みしてたんですが
週5〜6日働いていました
ティップネスに行っていた時間は
内科、皮膚科、歯科…
と普段行けてなかった病院へ笑
笑あとは…
秋を探しに箕面へ
ゴン太との時間
はぁちゃんのいる香川へ
姪っ子んとこのボーダーコリーのチャ太郎
1日オフの日はある方と
お出かけしたりもしたんですが…
また一つ一つブログに書きますねぇ
この1ヶ月
時間の使い方を改めて考えました
時間はみんな平等にある
当たり前が当たり前じゃなくなったし
時間をもっとだいぢにしなきゃと
たくさんのことをゆっくり考える
とてもいい時間になりました
改めて…
みなさまお休み頂きありがとうございました
代行をしてくださったインストラクターのみなさま
ありがとうございました
2022年もあと1ヶ月
どうぞよろしくお願い致します
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